9月 032010
先日このブログでも書いた様に、とある本を読んでから
一念発起して始めた早朝ウォーキング。
気付けば、なんと8月の1ヶ月間を歩き続ける事が出来ました！
これ、朝が弱い僕にとって、自分でも驚きの快挙です！！
これまでも、早寝早起きには散々憧れて、ただの早起きを
初めとして、早朝に仕事をする、とかラジオ体操を日課にする
などなど色々挑戦してきましたけど、１ヶ月も続いた挑戦は
無かったように思います。
何といっても、早朝ウォーキング自体の気持ちよさが
続いてる秘訣だとは思いますけど、とにかく当初の目標
であった一ヶ月間を続けきった事は、メチャクチャ嬉しい。
まさに、自分で自分を誉めてやりたい状態です（笑）
最近仕事も忙しめで、眠る時間が少し不規則なので
心配もありますが、これからも早朝ウォーキングのある
ライフスタイルを継続していこうと思います。
次の目標はウォーキングの時間を早めて、日の出時刻には
歩き始めてる「日の出ウォーキング」を日課にする事！
いつも、気持ちよく朝の挨拶を返してくださる皆さん、
本当にありがとうございます(^^)
すばらしい！
寝坊介にはマネ出来ない(￣ﾛ￣|||)
まったく 尊敬しちゃいます。
次なる
『日の出ヲーキング』も是非実現を！！！
気持ちイイ事って 継続できちゃうんですね～～～～。
何か見つけなくっちゃ。(~o~)
ashさん、こんばんは！
ありがとうございます^^
僕も朝弱寝坊助の代表みたいな男なんです（笑）
もう少し継続したらリズムに慣れてくるかな～って期待して続けてます。
あぁ、早起きが得意になりたい－！
でも、本当に気持ち良いですよ♪(^^v
日の出ウォーキング家元です。
一ヶ月ご継続、おめでとうございます！
輝ける未来に乾杯(^O^)／
おぉー！日の出ウォーキング家元の猪狩さん！！
コメントありがとうございます＼(^o^)／
お祝いと乾杯もありがとうございます！
良いタイミングで猪狩さんの本
『「下半身」を鍛えれば人生は必ずうまくいく』
が読めて本当に良かったと思ってます。感謝。
参考にして購入したレインコートの出番が無くて
嬉しい一ヶ月間でした（笑）
猪狩さんの益々のご活躍をお祈りします(^^)
ありがとうございました！
輝ける未来に乾杯(^O^)／